Functional Paddling

Wil jij sterker en sneller worden? Kies dan voor Functional Paddling! Een soort Bootcamp, een mix van trainen op het land en op het water. Om sterker te worden zit er in elk ‘landdeel’ 4 verschillende oefeningen. Van benen, core, schouders tot armen. Daarnaast zit in elke training een spelelement. Op het water gaan we aan de slag met je uithoudingsvermogen. Door middel van intervaltraining, racetraining en duur zul je zien dat je binnen korte tijd sneller en sterker wordt! Functional Paddling zal in mei 2018 van start gaan in Grou en op aanvraag in Heeg.

 

Functional Paddling 3

Functional Paddling 1Functional Paddling 4

Comments are closed